5 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณควรเข้ารับการรักษาผมร่วง
“อะไรคือสัญญาณเตือนที่บอกว่าควรรักษาผมร่วง?”
ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย สาเหตุของผมร่วงนั้นมีหลายประการ ทั้งปัจจัยภายใน เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน ความเครียด และปัจจัยภายนอก เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ การสระผมผิดวิธี การใช้สารเคมีกับเส้นผม เป็นต้น หากพบว่าตนเองมีอาการผมร่วงผิดปกติ ควรรีบเข้ารับการรักษาผมร่วงโดยเร็ว เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ผมร่วงมากขึ้นและอาจลุกลามจนกลายเป็นปัญหาหัวล้านได้
สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณควรเข้ารับการรักษาผมร่วง
- ผมร่วงมากกว่าปกติ โดยทั่วไปแล้ว คนเราจะมีผมร่วงประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน หากพบว่าตนเองมีผมร่วงมากกว่านี้ เช่น มากกว่า 200 เส้นต่อวัน หรือผมร่วงจนผมบางให้เห็นเป็นบริเวณชัดเจน ควรรีบเข้ารับการรักษา
- แนวไรผมขยับไปด้านหลัง อาการผมร่วงที่พบบ่อยที่สุดคือ อาการผมบางบริเวณกลางศีรษะและแนวไรผมขยับไปด้านหลัง หากสังเกตเห็นว่าแนวไรผมของคุณเริ่มขยับไปด้านหลังมากขึ้นเรื่อยๆ ควรรีบเข้ารับการรักษา
- ผมร่วงเป็นหย่อม อาการผมร่วงเป็นหย่อมมักเกิดจากโรคหรือภาวะบางอย่าง เช่น โรคภูมิแพ้ โรคไทรอยด์ หรือโรคผิวหนังบางชนิด หากพบว่าตนเองมีผมร่วงเป็นหย่อม ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
- ผมร่วงเป็นกระจุก อาการผมร่วงเป็นกระจุกมักเกิดจากโรคหรือภาวะบางอย่าง เช่น โรคหนังศีรษะอักเสบ หรือโรคผมร่วงเป็นหย่อมจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง หากพบว่าตนเองมีผมร่วงเป็นกระจุก ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
- ผมร่วงหลังจากเกิดเหตุการณ์บางอย่าง หากพบว่าตนเองมีผมร่วงหลังจากเกิดเหตุการณ์บางอย่าง เช่น การผ่าตัด การเจ็บป่วย หรือความเครียด ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
การรักษาผมร่วง
การรักษาผมร่วงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดผมร่วง ในกรณีผมร่วงจากพันธุกรรม การรักษามักมุ่งเน้นไปที่การชะลอการลุกลามของผมร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
- การใช้ยา ยาที่มักใช้กัน ได้แก่ ยาทา ยากิน และยาฉีด ซึ่งยาแต่ละชนิดจะมีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน
- การปลูกผม การปลูกผมเป็นการรักษาผมร่วงที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่ง โดยแพทย์จะย้ายรากผมจากบริเวณที่มีผมหนาไปยังบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง
การป้องกันผมร่วง
- ดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี ควรสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นพอเหมาะ หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไป และควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่อ่อนโยนต่อเส้นผม
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบี 12 และซี
- ลดปัจจัยเสี่ยง หลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้ผมร่วงมากขึ้น เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ
หากพบว่าตนเองมีอาการผมร่วงผิดปกติ ควรรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็ว เพื่อป้องกันการลุกลามของผมร่วงและช่วยให้เส้นผมกลับมาหนาแน่นและแข็งแรงดังเดิม
